Что такое эффект прожектора!
Почему нам кажется, что на нас все смотрят.
Считается, что эффект прожектора свойственен каждому и может проявляться в таких типичных фразах и установках:

"Не люблю ходить в тренажерку. Там все смотрят как я неумело занимаюсь";
"Что обо мне люди подумают?!";
"Я опять пришла в этом же наряде, все подумают что у меня нет больше одежды".
"Не буду задавать лишних вопросов, подумают что я глупый и ничего не понял"

Разберём интересную тему и узнаем, как с этим бороться.